【徹底比較】ドコモMAXとahamo、海外利用ならどっち？料金・対応エリア・15日間の違い

海外旅行や出張先で「スマホどうする？」と悩んでいませんか？
Wi-Fiルーターや現地SIMも選択肢の一つですが、最近では日本のスマホプランをそのまま海外で使う人も増えてきました。

そんな中、ドコモが2025年6月に提供を開始した「ドコモMAX」と、オンライン専用プラン「ahamo」。どちらも海外でスマホを使えますが、月額料金や対応エリア、サポート体制には違いがあります。

この記事では、ドコモMAXの基本情報とahamoとの違いを比較表付きでわかりやすく解説します。

ドコモMAXとは？料金と海外利用の特徴

「ドコモMAX」は、2025年6月に提供が始まったドコモの料金プランです。国内では使ったデータ容量に応じて月額料金が3段階で変わり、3GBを超えるとデータ容量を気にせず利用できます。

海外では、対象となる200以上の国・地域で、月最大30GB・15日間まで追加のデータ通信料金なしで利用できます。利用には「WORLD WING」の契約が必要ですが、「世界そのままギガ」の申込みは不要です。

なお、海外で利用したデータ量も、国内利用分と合算して月額料金の段階を判定します。また、一部に無料対象外の国・地域があるため、渡航前に対象エリアを確認しましょう。

項目	ドコモMAX
提供開始	2025年6月
月額料金（税込・割引前）	1GBまで：5,698円／1GB超〜3GB：6,798円／3GB超：8,448円
国内データ容量	無制限
海外データ容量	月最大30GB
海外対応エリア	200以上の国・地域（一部対象外あり）
海外利用期間	最初の海外データ通信から15日間
申込み	WORLD WINGの契約が必要
サポート	ドコモショップ・電話・オンライン

ドコモMAXでは、DAZN for docomoなどの対象サービスから、毎月最大2つを追加料金なしで選べる特典も用意されています。特典を利用するには、対象サービスの選択や所定の手続きが必要です。

※海外での音声通話やSMSには別途料金がかかります。

ahamoとは？月額料金と海外利用の特徴

ahamoは、月額2,970円（税込）のオンライン専用プランです。通常の月間データ容量は30GBですが、2026年8月1日からの「データ増量おためしキャンペーン」期間中は、料金はそのままで40GBまで利用できます。

ただし、キャンペーン中でも海外で使えるデータ容量の上限は月30GBです。また、国内と海外で利用するデータ容量は合算されるため、出発前に国内で使ったデータ量も確認しておきましょう。

海外利用のための別途申込みは不要で、対応する91の国・地域では、渡航先でスマホのデータローミングをONにすることで利用できます。

項目	ahamo
月額料金（税込）	2,970円
国内データ容量	通常30GB／キャンペーン中40GB
海外データ容量	月最大30GB（国内利用分と合算）
海外対応エリア	91の国・地域
海外利用期間	最初の海外データ通信から15日間
海外利用の申込み	不要
サポート	オンライン中心。ドコモショップで有料サポートも利用可能

ahamoはオンラインでの申込みや手続きが基本ですが、ドコモショップでは1回3,300円（税込）の「ahamo WEBお申込みサポート」「ahamo WEBお手続きサポート」も利用できます。

※データ増量キャンペーンは期間限定です。終了後は通常のデータ容量に戻ります。

ドコモMAXとahamoを海外利用で比較！

ここでは、実際に海外で使う際に気になるポイントを中心に、ドコモMAXとahamoの違いを詳しく見ていきます。 「どこで使えるの？」「どれくらい使えるの？」「いくらかかるの？」といった観点で比較表を交えながら解説していきます。

比較項目	ドコモMAX	ahamo
月額料金（税込）	5,698〜8,448円（割引前）	2,970円
国内データ容量	無制限（料金は3段階）	通常30GB／キャンペーン中40GB
海外データ容量	月最大30GB	月最大30GB（国内と合算）
対応エリア	200以上の国・地域（一部対象外あり）	91の国・地域
30GB超過時	最大1Mbps	最大1Mbps
海外15日経過後	最大128kbps	最大128kbps
サポート	店舗・電話・オンライン	オンライン中心。店頭サポートは有料
海外利用前の手続き	WORLD WINGの契約が必要	別途申込み不要

【2026年12月1日から海外利用条件が変更予定】
ドコモMAX・ahamoともに、海外で利用できるデータ量が月最大30GBから40GBへ増量されます。また、海外利用開始から15日経過後も、1日980円の「海外データ通信日数追加オプション」を利用することで、通常速度でデータ通信を継続できるようになります。なお、ahamoは同日から料金体系も変更される予定です。

海外でのデータ容量と15日間の速度制限に注意

ドコモMAXとahamoは、どちらも海外で月最大30GBまで利用できます。海外での利用量が30GBを超えると、通信速度は最大1Mbpsに制限され、データ容量を追加購入しても当月中は解除できません。

なお、ahamoでは、海外で30GBに達していなくても、国内と海外の合計利用量が月間データ容量を超えると速度制限がかかります。こちらは、データ容量を追加購入することで解除できます。

また、どちらのプランも海外で15日を超えて利用する場合は注意が必要です。 最初に海外でデータ通信をした日を1日目として、15日目の翌日、日本時間午前0時から通信速度が最大128kbpsに制限されます。この制限は、データ容量を追加購入しても、日本に帰国してデータ通信を行うまで解除されません。

15日を超える旅行や留学、ワーキングホリデーでは、現地SIMや海外対応eSIMなども含めて検討しましょう。

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渡航先の対応状況や海外でのデータ容量を、公式サイトで確認できます。

海外利用はドコモMAXそれともahamo？タイプ別おすすめ

ドコモMAXとahamoは、どちらも海外で追加のデータ通信料金なしで利用できますが、月額料金や対応エリア、サポート体制に違いがあります。

自分が重視する条件に合わせて比較しましょう。

こんな人	検討したいプラン
毎月のスマホ料金を抑えたい	ahamo
国内でデータ容量を気にせず使いたい	ドコモMAX
店舗や電話でのサポートを重視する	ドコモMAX
ahamoの対象外で、ドコモMAXの対象となる地域へ渡航する	ドコモMAX
短期旅行でスマホをそのまま使いたい	料金・渡航先・利用容量に応じて比較
海外に15日を超えて滞在する	どちらも速度制限に注意。別の通信手段も検討

月額料金を抑えたい場合はahamo、国内での大容量利用や店舗サポートを重視する場合はドコモMAXという違いがあります。

ただし、海外では両プランとも最大30GB・15日間という制約があるため、渡航先と滞在期間の確認が必要です。

ドコモ MAX・ahamo以外の料金プランも含めて海外利用方法を確認したい方は、ドコモの海外利用ガイドも参考にしてください。ドコモ miniやeximo、ギガホなどの海外利用条件や、料金・設定方法をまとめています。

まとめ 

ahamoとドコモMAXは、どちらも対象エリアなら海外で最大30GB・15日間まで、追加のデータ通信料金なしで使えます。

毎月のスマホ料金を抑えたい方は、月額2,970円のahamoが検討しやすいでしょう。一方、国内でデータ通信をたくさん使う方や、店舗でのサポートを重視する方には、ドコモMAXも選択肢になります。

ただし、両プランとも海外で15日を超えると速度制限がかかります。また、海外での通話やSMSには別途料金がかかるため、出発前に利用条件を確認しましょう。

なお、2026年12月1日からは、海外で利用できるデータ量が最大40GBに増え、15日経過後も有料オプションで通常速度を継続できる予定です。