海外旅行や出張でソフトバンクのスマホを使うとき、「海外でもそのまま使える？」「追加料金はかかる？」「どんな設定が必要？」と気になる人もいるでしょう。
結論からいうと、ソフトバンクは海外でもそのまま利用できます。
さらに、対象の料金プランなら「海外データ放題」によって、海外でのデータ通信を毎月3日・5日・1ヵ月分、追加料金なしで利用できます。
ただし、無料で使える期間は契約プランによって異なり、渡航先や事前の申し込みにも条件があります。
この記事では、ソフトバンクの海外ローミングについて、料金・対応国・設定方法・注意点を初心者向けに解説します。今のスマホだけで海外旅行に対応できるのか、海外eSIMやWi-Fiを別に用意した方がよいのかも確認していきましょう。
ソフトバンクは海外でもそのまま使える
ソフトバンクは、海外ローミングを利用することで、日本で使っているスマホを海外でもそのまま使えます。
海外ローミングとは、海外の提携通信会社の回線につないで、データ通信や電話、SMSを利用する仕組みです。
基本的に、日本で利用している電話番号やSIMをそのまま使えるため、海外用のSIMを必ず購入する必要はありません。
ただし、渡航前に確認しておきたいことが3つあります。
- 契約プラン： 海外データ放題を何日分利用できるか
- 渡航先： 利用したい海外ローミングサービスの対象国・地域か
- 申し込み・設定： 世界対応ケータイなどの必要なサービスに加入しているか
特に重要なのが契約プランです。
ソフトバンクでは、2026年から対象プランの海外データ通信を追加料金なしで利用できる「海外データ放題」が始まりました。
以前のように「海外で使うと必ず1日ごとに料金がかかる」とは限らないため、まずは現在の契約内容を確認しましょう。
ソフトバンクの海外ローミング料金はいくら？
ソフトバンクの海外データ通信を理解するには、主に次の3つのサービスを知っておくと分かりやすいでしょう。
| サービス | 主な特徴 | 料金の考え方 |
|---|---|---|
| 海外データ放題 | 対象プランなら海外データ通信が追加料金なし | 毎月3日・5日・1ヵ月分 |
| 海外あんしん定額 | 対象国でデータ通信を定額利用 | 定額国Lは24時間980円 |
| アメリカ放題 | アメリカなどの対象エリアで利用 | データ通信・対象通話・SMSが追加料金なし |
この3つは、完全に独立したサービスではありません。
海外データ放題は、対象プランの利用者が「海外あんしん定額」を利用するときに、所定の期間を追加料金なしにする仕組みです。
一方、アメリカ放題はアメリカ本土やハワイなどで利用できる別のサービスです。
海外データ放題｜対象プランなら毎月3日・5日・1ヵ月分が追加料金なし
海外データ放題は、対象の料金プランに加入しているソフトバンクユーザー向けのサービスです。
追加料金なしで利用できる期間は、次のように契約プランによって異なります。
| 追加料金なしで使える期間 | 対象料金プランの例 |
|---|---|
| 1ヵ月分 | ペイトク2、テイガク無制限 |
| 5日分 | ミニフィット2、ペイトク無制限・50・30、メリハリ無制限＋ |
| 3日分 | ミニフィット＋、データプラン20GB・4GB（スマホ）など |
※代表的なプランを掲載しています。旧プランにも対象となるものがあります。
例えば、「海外データ放題（5日）」の対象プランなら、海外あんしん定額の定額国Lにおいて、1請求月あたり5日分のデータ通信料金が追加されません。
同様に「海外データ放題（3日）」なら、3日分が追加料金なしで利用できます。
ここでいう「1日分」は、基本的に24時間の利用単位です。
なお、「1ヵ月分」も無条件に海外で使い続けられるという意味ではありません。
2026年10月時点では、定額国Lにおいて、1請求月あたり最大31日（744時間）まで、24時間単位で利用できる仕組みです。長期間の海外利用には、別途通信速度の制御条件もあります。
また、海外データ放題を使うには、世界対応ケータイと海外あんしん定額の適用条件を満たし、現地で利用開始の手続きを行う必要があります。
追加料金なしとなるのはデータ通信です。海外での音声通話やSMSは別の料金体系なので注意しましょう。
自分の料金プランで何日使えるかは、ソフトバンク公式「海外データ放題」やMy SoftBankで確認できます。
同じソフトバンクでも、料金プランによって無料で使える日数が違うよ！📱 まずはMy SoftBankで自分のプランを確認してみよう！
海外あんしん定額｜無料対象外でも定額料金で利用できる
海外あんしん定額は、海外でのデータ通信を一定の料金で利用できるサービスです。
主な渡航先が含まれる「定額国L」では、24時間980円でデータ通信を利用できます。
例えば、海外データ放題の無料期間をすべて使い切った後でも、利用条件を満たしていれば、海外あんしん定額を利用できます。
定額国Lではデータ通信を使い放題で利用できますが、大量通信時には速度が制限される場合があります。
一方、一部の国・地域は「定額国S」に分類されます。
定額国Sは定額国Lとは料金体系が異なり、24時間1MBで1,980円、5MBで9,800円、10MBで19,600円などのプランがあります。
そのため、海外あんしん定額の対応国でも、すべての国で24時間980円になるわけではありません。
旅行先が決まったら、必ず定額国L・Sのどちらに該当するかを確認しましょう。
詳しくは、ソフトバンク公式「海外あんしん定額」を参考にしてください。
アメリカ放題｜対象エリアでは通話・SMS・データ通信が無料
アメリカ本土やハワイなどへ行く場合は、「アメリカ放題」を利用できます。
アメリカ放題は、世界対応ケータイに加入しているソフトバンクユーザーが、対象エリアで追加料金なしで利用できるサービスです。
主な無料対象は次のとおりです。
- アメリカ国内での対象通話
- アメリカから日本への通話
- 対象エリアでのSMS
- インターネットや地図アプリなどのデータ通信
対象エリアには、アメリカ本土・アラスカ・ハワイ・プエルトリコ・アメリカ領バージン諸島などが含まれます。
ただし、グアム・サイパンはアメリカ放題の対象外です。
また、アメリカから日本・アメリカ以外の第三国へ電話をかける場合は、210円／分の通話料がかかります。
アメリカ放題は、対象エリアの通信事業者につながると自動的に適用されます。海外あんしん定額のように毎回専用サイトから利用開始する必要はありません。
詳しくは、ソフトバンク公式「アメリカ放題」をご確認ください。
ソフトバンクを海外で使える国・地域と確認方法
ソフトバンクの海外ローミングは、200以上の国と地域に対応しています。
主な渡航先としては、韓国・台湾・中国・タイ・シンガポール・オーストラリア・イギリス・フランス・ドイツなどがあります。
ただし、国によって利用できるサービスが異なります。
例えば、海外データ放題の追加料金なしの対象となるのは、海外あんしん定額の「定額国L」です。
一方、アメリカ本土やハワイなどはアメリカ放題の対象エリアとなります。
そのため、「ソフトバンクが海外で使えるか」だけでなく、自分の渡航先でどのサービスが適用されるかまで確認することが重要です。
渡航先の確認方法
ソフトバンク公式サイトでは、サービス別の対象国・地域を検索できます。
- 定額対象国・地域の一覧を開く
- 利用したいサービスを選択する
- 渡航先の国・地域を確認する
- 必要に応じて対応する通信事業者や機種も確認する
同じ国でも、利用する通信事業者や機種によって対応状況が異なる場合があります。
国・地域の一覧は変更されることもあるため、旅行前に公式サイトで最新情報を確認しましょう。
ソフトバンクを海外で使うための申し込み・設定方法
海外でソフトバンクのデータ通信を利用する際は、出発前の確認と現地到着後の操作が必要です。
難しい作業は多くありませんが、順番に確認しておきましょう。
出発前｜世界対応ケータイ・海外あんしん定額の加入状況を確認する
まず、My SoftBankで次のサービスに加入しているか確認します。
- 世界対応ケータイ
- 海外あんしん定額
世界対応ケータイは、海外の通信会社の回線を利用するためのサービスです。
海外あんしん定額は、対象国でデータ通信を定額利用するためのサービスです。
海外データ放題の対象プランに加入していても、これらの適用条件を満たしていなければ、追加料金なしのデータ通信を利用できません。
海外あんしん定額は、条件によって自動加入扱いになる場合もありますが、加入状況を確認しておくと安心です。
My SoftBankのオプションサービス欄から確認しましょう。
出発前｜iPhone・Androidのデータローミング設定を確認する
データローミングは、海外の通信会社の回線を使ってインターネットに接続するための設定です。
出発前に設定場所を確認しておき、海外到着後、利用するサービスや料金を確認してからオンにすると分かりやすいでしょう。
iPhoneの場合
- 「設定」を開く
- 「モバイル通信」を選択する
- 「通信のオプション」を開く
- 「データローミング」をオンにする
※iOSのバージョンによって表示が異なる場合があります。
Androidの場合（Google Pixelの例）
- 「設定」を開く
- 「ネットワークとインターネット」を選択する
- 「SIM」を開く
- 使用するSIMを選択する
- 「ローミング」をオンにする
※Androidは機種によって設定項目の名称や場所が異なります。
それぞれの操作方法は、ソフトバンク公式のiPhone設定方法とAndroid設定方法でも確認できます。
現地到着後｜SMSを確認して海外データ通信を利用開始する
海外あんしん定額や海外データ放題を利用する場合は、現地到着後の利用開始手続きが必要です。
基本的な流れは次のとおりです。
- 海外に到着したら、ソフトバンクから届く案内SMSを確認する
- SMSの案内から専用サイトにアクセスする
- 利用するプランと期間を選択する
- 料金や無料適用条件を確認して「利用を開始する」をタップする
- 利用開始のSMSを受け取り、インターネットに接続できるか確認する
専用サイトで手続きをする際は、海外のモバイルネットワークにつながっている必要があります。ソフトバンク公式では、Wi-Fiをオフにして手続きするよう案内しています。
また、VPNやiCloudプライベートリレーを利用している場合は、一時的にオフにする必要があります。
注意したいのは、海外あんしん定額の利用開始後はキャンセルできないことです。
海外データ放題の無料対象期間内であれば、その期間分に追加料金は発生しませんが、無料対象外の期間を選ぶと料金が発生します。
利用開始ボタンを押す前に、必ず表示されたプランと料金を確認しましょう。
なお、アメリカ放題は対象エリアで自動適用されるため、利用開始手続きが異なります。
海外での電話・SMSは別料金？アメリカ放題との違い
海外データ放題や海外あんしん定額で追加料金なし・定額になるのは、基本的にデータ通信です。
通常の音声通話やSMSには、別途料金が発生する場合があります。
特に音声通話では、海外から電話をかけるときだけでなく、海外で電話を受けるときにも料金がかかる点に注意しましょう。
例えば、ソフトバンク公式が案内している通話料金の例は次のとおりです。
| 通話の種類 | 韓国 | 台湾 |
|---|---|---|
| 日本へ電話をかける | 125円／分 | 175円／分 |
| 滞在国内へ電話をかける | 25円／分 | 70円／分 |
| 電話を受ける | 70円／分 | 145円／分 |
※一般的な世界対応ケータイの料金例です。実際の料金は渡航先や接続先などにより異なります。
SMSは、通常の海外利用では受信無料、送信100円／1メッセージが基本です。長文の場合は複数通分として課金されることがあります。
一方、アメリカ放題の対象エリアでは、対象となる音声通話やSMSも無料です。ただし、第三国への発信などは対象外になります。
LINEなどのインターネット回線を使った通話は、通常の電話回線による国際通話とは異なり、データ通信として扱われます。
電話やSMSを利用する予定がある場合は、出発前にソフトバンク公式の通話料金案内とSMS料金案内を確認しておきましょう。
ソフトバンクの海外ローミングで注意したいこと
ソフトバンクの海外データ通信は、契約プランや渡航先によっては追加料金なしで利用できます。
ただし、無料期間の終了や通信速度、サービス変更予定については事前の確認が必要です。
無料期間を超えた場合や月をまたぐ場合の料金
海外データ放題の3日・5日分の無料特典は、無制限に使い続けられるものではありません。
追加料金なしで利用できる期間を超えると、超過分には海外あんしん定額の料金がかかります。
例えば、3日分が無料の対象プランで、定額国Lに4日分の通信が必要な場合は、無料対象外となる1日分について980円がかかる計算です。
ただし、実際の料金は選択した利用プランや請求月によって変わる場合があります。
特に注意したいのが、請求月をまたぐ海外旅行です。
ソフトバンク公式では、海外データ放題（3日）の対象プランで、7月29日〜8月4日の7日間利用する例を紹介しています。
2026年12月以降のソフトバンクが別途案内する日までは、次のように利用開始の方法によって支払総額が異なります。
月をまたぐ旅行では、利用開始の方法によって料金が変わる場合があるよ！🗓️ 申し込む前に、画面に表示される料金をしっかり確認してね！⚠️
| 利用開始の方法 | 追加料金 |
|---|---|
| 7月29日に7日分をまとめて開始 | 3,920円 |
| 7月29日に3日分、8月1日に4日分を開始 | 980円 |
この例では、各請求月に分けて利用開始する方が2,940円安くなります。
ただし、2026年12月以降のソフトバンクが別途案内する日からは、月をまたぐ場合の料金計算方法が変更される予定です。変更後は、まとめて利用開始しても、各月に分けて利用開始した場合と同じ料金になると案内されています。
そのため、旅行日程が請求月をまたぐ場合は、渡航時点の公式ルールを確認したうえで利用期間を選びましょう。
なお、使わなかった無料期間を翌請求月へ繰り越すことはできません。
詳しくは、ソフトバンク公式「海外データ放題」の月をまたぐ利用例を確認してください。
データ使い放題でも通信速度が制限される場合がある
海外データ放題はデータ使い放題ですが、無条件で高速通信を続けられるわけではありません。
海外データ放題の3日・5日対象プランなどでは、24時間のデータ使用量が10GBを超えると、通常の利用に影響のない範囲として最大4.5Mbpsに速度制御される場合があります。
また、ペイトク2・テイガク無制限などの1ヵ月分対象プランには、直近30日間の国内外合計通信量や、長期間の海外利用に関する速度制御条件があります。
一方、海外あんしん定額の定額国Lについては、24時間10GB超過時の速度制御を2027年春以降の別途案内する日から開始する予定とされています。
海外データ放題と海外あんしん定額では、適用される速度制御の条件や開始時期が異なるため、混同しないようにしましょう。
地図・SNS・Web検索を中心に利用する場合と、動画の大量視聴や大容量ファイルの送受信を行う場合とでは、必要な通信量も変わります。
海外パケットし放題の提供終了予定に注意
ソフトバンクは、従来の海外ローミングサービスである「海外パケットし放題」について、2026年12月以降の別途案内する日をもって提供を終了する予定と発表しています。
2026年10月時点では、終了日が一律に12月1日と決まっているわけではありません。
終了後は、世界対応ケータイへの加入など、所定の条件を満たすユーザーが海外あんしん定額を利用できると案内されています。
以前からソフトバンクを利用していて、海外パケットし放題を使ったことがある人は、今後のサービス変更に注意しましょう。
詳細はソフトバンク公式「海外パケットし放題」で確認できます。
海外旅行はソフトバンクだけで十分？eSIM・Wi-Fiが必要な人
ソフトバンクを契約しているからといって、必ず海外eSIMやWi-Fiを別に用意する必要があるわけではありません。
現在の料金プラン・渡航先・旅行日数によっては、ソフトバンクだけで十分なケースがあります。
ソフトバンクだけで十分な人
次のような人は、現在のソフトバンク回線だけで対応しやすいでしょう。
- 海外データ放題の対象プランを契約している
- 旅行日数が無料対象期間内に収まる
- 渡航先が定額国Lやアメリカ放題の対象エリア
- 主にスマホ1台で地図・SNS・連絡などに利用する
- 海外Wi-Fiの受け取りや返却を省きたい
例えば、海外データ放題が5日分使えるプランで、定額国Lへ3泊4日の旅行をする場合は、追加の海外データ通信料金なしで済む可能性があります。
また、アメリカ放題の対象エリアへ渡航する場合も、基本的にはソフトバンクのスマホをそのまま利用できます。
ただし、通話の対象外条件や機種の対応状況は確認しておきましょう。
海外eSIM・Wi-Fiも検討したい人
一方、次のような場合は、別の通信手段を比較する価値があります。
- 無料対象期間を超える長期旅行
- 海外データ放題の対象外プランを利用している
- 定額国Sなど、海外通信料金が高くなりやすい地域へ行く
- 家族や友人と複数台のスマホを利用したい
- パソコンやタブレットでも大量のデータ通信を利用する
海外eSIMは、対応スマホに通信プランを追加して現地のデータ通信を利用する方法です。
海外Wi-Fiは、Wi-Fiルーターを使って複数の機器をインターネットにつなぐ方法です。
ソフトバンクでもテザリングを利用できますが、利用にはテザリングオプションの加入が必要となる場合があります。
旅行日数・必要な通信量・利用人数・設定の手軽さを比較して、自分に合う方法を選びましょう。ょう。
今のソフトバンクだけで十分なら、無理に別の通信手段を用意しなくても大丈夫！✈️ 旅行の日数や使い方に合わないときは、eSIMや海外Wi-Fiも比べてみよう！📶
海外ローミング・海外eSIM・現地SIM・海外Wi-Fiの違いを詳しく知りたい人は、海外スマホ通信3つの選択肢を比較した記事も参考にしてください。
また、国内の料金プランを見直すことも選択肢のひとつです。乗り換えを検討している人は、海外スマホプラン4社比較で各社の違いを確認できます。
なお、LINEMOはSoftBankとは海外利用条件が異なります。LINEMO契約者向けの情報は、LINEMOの海外ローミング解説をご確認ください。
まとめ｜ソフトバンクを海外で使う前に料金・設定を確認しよう
ソフトバンクは、海外ローミングを利用することで、現在のスマホを海外でもそのまま使えます。
対象プランなら「海外データ放題」で毎月3日・5日・1ヵ月分の海外データ通信を追加料金なしで利用できるため、旅行条件によっては海外eSIMやWi-Fiを別に用意する必要はありません。
また、アメリカ本土やハワイなどでは、アメリカ放題を利用できます。
ただし、追加料金なしで利用できる期間・対象国・必要な申し込みは、利用するサービスによって異なります。
出発前には、次の順番で確認しておきましょう。
- My SoftBankで現在の料金プランを確認する
- 海外データ放題の無料対象期間を確認する
- 渡航先が対応エリアか確認する
- 世界対応ケータイ・海外あんしん定額の加入状況を確認する
- 現地での利用開始方法とデータローミング設定を確認する
現在のソフトバンク回線で必要十分なら、そのまま利用するのが手軽です。
無料期間を超える旅行や複数端末での利用など、条件が合わない場合に海外eSIMやWi-Fiを比較すると、余計な契約を増やさずに通信手段を選べます。
コメント